《夜月直播破解版 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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