《麻豆精品秘 国产波》剧情简介

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  在(zài )这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上炎。

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