《别告诉妈妈免费版电视剧在线播放 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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