《天天色天天干天天》剧情简介

【天天色天天干天天】

  在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生?宋曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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