《艹逼app 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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