《鬽影直播 》剧情简介
【鬽影直播】
在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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