《菊花app直播 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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