《tvgarden手机版安装包 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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