《|偷妻之寂寞难耐2中文字幕》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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