《2020短视频app下载量排行 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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