《酷友同志直播最新版本更新内容酷友 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。 -
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